21 Araw na Muling Pag-aalaga sa Sarili

Ang "21 Araw na Muling Pag-aalaga sa Sarili" ay isang reality show tungkol sa eksperimento sa kalusugan at paglalakbay ng mga kababaihan. Inaanyayahan nito sina Li Jing, Luo Haiqiong, Fan Tiantian, Yu Na, at Jiang Lisha, limang magkakaibigan na kasalukuyang dumaranas ng mga pagsubok sa gitna ng kanilang buhay, upang manirahan sa Muling Pag-aalaga na Bahay. Dito, sa pamamagitan ng mga siyentipikong pamamaraan, muli nilang inaayos ang kanilang katawan, diyeta, at emosyon. Sa tulong ng mga propesyonal na gabay (fitness, nutrisyon, sikolohiya, brain science, atbp.), muli nilang inaalagaan ang kanilang sarili sa maraming aspeto tulad ng pisikal, mental, at pamumuhay, upang tuklasin ang mas maraming posibilidad sa ikalawang kalahati ng kanilang buhay. Ang mga manonood ay makakasama rin sa mga ate sa paglalakbay na ito ng pag-aalaga, online na sabay-sabay na pagsubaybay, pag-check-in, at pagtatala ng mga pagbabago, upang kasama ang mga ate na ayusin ang enerhiya at i-update ang kanilang buhay.