主人公・王建強は合歓宗に転生して九十六年、根骨は劣悪で修為は練気三層で停滞し、残りの寿命はわずか二ヶ月。このまま無為に終わると思われたが、突如として超神長生修練システムが起動する。システムは丹方を最適化し、丹毒のない完璧な丹薬を錬成でき、錬丹も修練も修練ポイントを蓄積して修為と丹道の才能を高められる。最初は姪が延命丹薬を求めて訪ねてくると、極品の丹薬で実力を見せつけ、宗門の者たちを驚愕させる。彼は高階丹方を改良し続け、低級丹師から次々と昇進し、完璧な丹薬を量産して霊石資源と交換、練気・築基・元嬰の境界を急速に突破し、若い容貌を取り戻して寿命を大幅に延ばす。宗門の長老や各脈の天驕が幾度となく彼を軽んじ策謀を巡らせるが、いずれも丹薬の優位とシステムの修為によって軽々と圧倒される。後に彼は合歓宗の老祖が陰陽殿の魂牌で皆を操る陰謀を見抜き、宗門の正しい弟子たちと結託して深夜に決起、陰陽殿を破壊して老祖の支配を覆し、宗門を掌握。尽きることのない丹道の底力で修真界の強敵たちを薙ぎ倒し、一路万古の長生を解き放ち、仙道の頂へと登り詰める。