Como um "guerreiro de nível cinco" que cambaleia até ao tentar levantar a barra vazia no supino, ele cria coragem e entra na academia, querendo livrar-se do rótulo de fraco, mas acaba por ser atribuído a uma bela personal trainer de rosto e corpo impecáveis. Diante do treino brutal e do embaraço constante de falhar os levantamentos, ele aperta os dentes e persiste, só para não ser menosprezado pela deusa; e a treinadora, aparentemente fria e severa, também se vai deixando tocar, dia após dia, pela teimosia e dedicação ingénua deste franganote. O ginásio, onde suor e hormonas se entrelaçam, transforma-se aos poucos num local de encontros com excesso de doçura, e os dois, na companhia um do outro, acendem discretamente uma faísca sensual.