ในฐานะ "ตัวกระจอก" ที่แม้แต่บาร์เปล่าก็ยังยกโซ่เซจนตัวสั่น เขารวบรวมความกล้าก้าวเข้าไปในฟิตเนส หวังจะสลัดป้ายกำกับความอ่อนแอออกไป แต่กลับถูกจัดให้มีเทรนเนอร์สาวสวยหุ่นสุดเพอร์เฟกต์ดูแลอย่างไม่คาดคิด เผชิญกับการฝึกโหดสุดโหดและความน่าอายที่ยกเหล็กไม่ขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า เขากัดฟันสู้ต่อ เพียงเพื่อไม่ให้เทพธิดามองข้าม และเทรนเนอร์สาวที่ดูเย็นชาเข้มงวด ก็ถูกความดื้อรั้นและความซื่อบื้อของไอ้หนูตัวเล็กคนนี้สะกดใจในทุกวันของการฝึกสอน สนามฝึกที่เต็มไปด้วยเหงื่อและฮอร์โมนค่อยๆ กลายเป็นสถานที่เดตที่หวานเกินพิกัด ทั้งสองค่อยๆ จุดประกายไฟสุดเซ็กซี่ขึ้นมาอย่างเงียบๆ ระหว่างการอยู่เคียงข้างกัน