作为一个连空杠卧推都摇摇晃晃的「战五渣」,他鼓起勇气走进健身房,本想摆脱虚弱的标签,却意外分配到了一位颜值与身材绝佳的美女私教。面对残酷的魔鬼训练和频频打铁的尴尬,他咬牙坚持,只为不让女神看扁;而看似高冷严厉的美女教练,也在日复一日的指导中,被这个小弱鸡坚韧不拔的傻气与执著所打动。汗水与荷尔蒙交织的训练场逐渐变成了甜度超标的约会地,两人在彼此陪伴中悄然擦出了性感的火花
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